こんにちは、岡山県の解体・土地整備専門店【株式会社いろは】です。
最近、各地で「熱中症警戒アラート」が発表されていますね。
気温の上昇とともに私たちの健康や安全にも注意が必要です。
特に外で作業を行う解体や土地整備の現場では、熱中症対策が欠かせません。
今日は、熱中症予防のためのポイントと、作業中に気をつけるべきことをご紹介します。
【熱中症予防のポイント】
①こまめな水分補給
喉が渇く前に、定期的に水やスポーツドリンクを摂取しましょう。
塩分も一緒に補うとより効果的です。
②適切な休憩と涼しい場所の確保
直射日光を避け、涼しい日陰や休憩場所でこまめに休憩をとりましょう。
③帽子や日傘、長袖の着用
日差しや熱から身を守るために、帽子や日傘を活用してください。
長袖も肌を守るのに効果的です。
④作業時間の工夫
暑い時間帯（正午から午後三時頃）は作業を控え、早朝や夕方の涼しい時間に集中しましょう。
⑤体調管理
体調が優れないときは無理せず、すぐに休むことが大切です。
【まとめ】
「熱中症警戒アラート」が出ている今こそ、最も大切なのは「自分の体をまもること」。
私たち【株式会社いろは】も、作業時には十分な水分補給と休憩を徹底し安全な作業を心がけています。
土地や建物の解体・整備のご相談も、暑さに負けず丁寧に対応いたしますので
何かお困りのことがあればお気軽にご連絡ください。
皆さまも、熱中症には十分注意し、健康第一でお過ごしください。
